心理カウンセリングのはじめかた
「心理カウンセリング」という言葉はよく耳にするけれど、実際に経験したことのある方は、まだ多くないのが現状です。
実際の心理カウンセリングがどんなふうに進んでいくかわからず、不安を感じるかたもおられると思います。
実は、カウンセリングの進め方は、とても簡単なんですよ。
心理カウンセラーを見つける。
↓
予約をとる。
↓
心理カウンセラーと思うまま話す。
↓
時間がきたら終了する。
↓
次の予約をとる。
心理カウンセリングというもの自体は、この繰り返しです。
流れを見ると、そんなに難しいものではないと思いませんか？
「この人に相談したいな」
「この人と話しをしてみたいな」
と思う心理カウンセラーを見つけたら、まずは連絡をして会えばいいのです。
実際に会ったその後は、心理カウンセラーがちゃんと進めてくれます。